Startpakket
€ 99,00
2 privélessen (1-op-1) van 50 minuten. Eenmalig te kopen, om kennis te maken met de reformer.
Reformer pilates
Maximaal twee per les.
Reformer pilates is een verfijnde trainingsvorm waarin controle, techniek en resultaat centraal staan. Met maximaal 2 reformers per les krijg je volledige aandacht, gerichte correcties en begeleiding op jouw niveau.
De training
De diepere spierlagen.
Je werkt aan een sterke core, een betere houding en meer stabiliteit. Door gecontroleerde, vloeiende bewegingen train je de diepere spierlagen die bij gewone krachttraining vaak minder aan bod komen. Dat geeft meer kracht, meer controle en een soepeler lichaam.
Reformer pilates is geschikt voor beginners en gevorderden. De weerstand van de reformer is instelbaar, dus de training wordt afgestemd op jouw niveau en doelen. Of je nu werkt aan herstel, krachtopbouw of een nieuwe uitdaging zoekt.
Wat het je oplevert
Wat reformer pilates je oplevert
- 01Een sterkere en stabielere core
- 02Een betere houding
- 03Meer lenigheid en mobiliteit
- 04Een sterker lichaam zonder overbelasting van je gewrichten
- 05Meer lichaamsbewustzijn en controle
Pakketten
Begin met het startpakket.
Nog nooit op een reformer gestaan? Met het startpakket maak je in twee privélessen kennis. Daarna kies je of je verder traint onder begeleiding, met z'n tweeën of via Virtual Reformer.
Personal training reformer
€ 60,00
1 les (1 credit) van 50 minuten op de reformer, onder begeleiding van een gecertificeerde trainer.
Duo reformer
€ 40,00
1 les (1 credit) van 50 minuten met z'n tweeën, onder begeleiding van een gecertificeerde trainer.
Virtual reformer
€ 15,00
1 les (1 credit) van 50 minuten op de reformer, te reserveren via het rooster. 4 weken geldig.
5-rittenkaart personal training reformer€ 300,00
5-rittenkaart duo reformer€ 150,00
5-rittenkaart virtual reformer (28 weken geldig)€ 55,00
Na je aankoop nemen we contact met je op om de lessen in te plannen.
Pro Fitness Lexmond
Investeer in een sterker en soepeler lichaam.
Kies het traject dat bij je past, of stel eerst je vragen. Bel of mail ons, dan denken we met je mee.